Dugo sjedenje nije dobro, ali kada radite u uredu tada nemate izbora. Naravno, trebate se nekoliko puta dignuti i prošetati, ali ipak ćete više vremena provesti sjedeći. Upravo zato je odabir stolice jako bitan. Možda nikada ne bi rekli, ali postoje veličine stolica što znači kako možda upravo sada sjedite u stolici koja je prevelika ili premala za vas. Ako vaša stopala ne dodiruju pod tada stolicu trebate spustiti ili kupiti novu koja se može podesiti. Svaka dobra stolica morati imati mogućnost podešavanja naslona, visine, nagiba i dubine sjedala, mehanizam za podešavanje visine i širine naslona za ruke i glavu. Vrsta materijala nije toliko bitna, ali zasigurno olakšava rad i udobnost. Prirodni materijali su pravi izbor za svakoga. Ukoliko laktovima ne možete dohvatiti naslone za ruku dok tipkate tada imate premalu stolicu.
